La réflexologie est une pratique utilisant des projections neurologiques aux extrémités des membres (mains, pieds, visage etc.) comme moyen de stimuler ou apaiser les fonctions des organes ou systèmes correspondants.

Les bienfaits courants de la réflexologie sont :

• la diminution des tensions musculaires, des douleurs articulaires,
• l’activation de la circulation lymphatique et du retour veineux diminuant ainsi les congestions pouvant susciter douleurs locales, maux de tête ou inflammations respiratoires.
• la détente profonde donc la diminution du stress,
• l’aide au processus digestif en stimulant le transit, ce qui favorise l’élimination donc lutte contre les constipations.

La séance de réflexologie plantaire débute par une anamnèse : un bilan qui me permet de cerner vos habitudes de vie, de préciser vos attentes et de répondre à vos questions.
Vous allez être installé sur une table de massage, et je m’occuperai des vos pieds.
Prière d’apporter une attention particulière à la propreté de ceux-ci pour ce type de séance.
Je pratique ensuite quelques mouvements de relaxation pour favoriser votre détente et commence le travail de réflexothérapie adaptée à votre profil.
Tout au long de la séance, il est important que vous soyez attentif aux perceptions et sensations et de ne pas vous endormir. Il se peut que certaines zones soient plus douloureuses, il sera important que vous me les signaliez, de par cette interactivité mon travail en sera plus efficace. J'adapterai ma pression à votre ressenti. Les gestes consistent en une alternance de mouvements de glissements, de pressions et de rotations sur les pieds.
En fin de séance, nous ferons un point sur vos ressentis. Je vous donnerai des conseils personnalisés afin d'optimiser les effets de la séance sur un plus long terme.

Première séance de réflexologie prévoir une heure.

Séance de 45 minutes pour un suivi en réflexologie.

Détails

Catégorie : Réflexologie Plantaire

Publication : dimanche 30 janvier 2022 12:45

Écrit par naturali